🌿 ご自身の姿勢、一緒に見てみませんか？ | 赤穂市の整体・骨盤矯正｜ZERO施術院のお役立ちブログ

🌿 ご自身の姿勢、一緒に見てみませんか？

こんにちは。
ZERO施術院 院長の小林です😊

写真に写った自分を見て、
「あれ？ 思っていたより猫背だな」
「左右の肩の高さ、違うかな？」
そんなふうに感じたことはありませんか？

毎日の姿勢や身体の使い方は、自分ではなかなか気づきにくいものです。

ZERO施術院では、写真をもとにAIで姿勢を分析し、身体の傾きや左右のバランスを一緒に確認しています📷

歩き方の推定イメージを3Dアバターで見たり、身体の状態に合わせたエクササイズを動画で確認したりすることもできます。

映像で見ると、
「自分はこんな立ち方をしていたんだ」
と、普段の身体の使い方を見直すきっかけになります🌱

ただ、大切なのは、点数だけを見て「良い・悪い」を決めることではありません。

普段、どんな座り方をしているのか。
どんな身体の使い方が多いのか。
きちんと休めているのか。

分析結果に、お話や身体の動きの確認も合わせながら、今のご自身に合った整え方を考えていきます。

施術も、その日の体調や痛みの感じ方を伺い、力加減や通う間隔をご相談しながら進めます。

必要に応じて、ご自宅でのケアに役立つ用品もご紹介します。使い方や費用をご説明し、取り入れるかどうかは、ご本人の意向を大切にしています。

長く続いているつらさがあると、
「早く何とかしたい」
と思いますよね。

だからこそ、無理をせず、まずは自分の身体を知ることから。
毎日の身体の使い方や休み方も、一緒に見直していきましょう😊

慌てず、一つずつ。
分からないことや不安なことは、遠慮なくお聞かせください🌿

📷 掲載写真は、ご本人の承諾をいただき、お顔にぼかしを入れています。

ZERO施術院　院長 小林 修
📍赤穂市・播州赤穂駅から徒歩3分
🌿完全予約制
📩ご相談・ご予約は公式LINEへ

※AIの分析やアバターは参考情報であり、病気の診断や将来の状態を確定するものではありません。

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